giovedì 15 novembre 2018

Involtini di melanzane con tonno e taleggio



















Ingredienti per 6/8 involtini:















  • 3 melanzane
  • 200 g di tonno fresco a fettine sottili
  • 150 g di taleggio
  • origano secco q.b.
  • olio di semi di girasole per friggere 
  • 300 g di pomodori datterini gialli 
  • sale q.b.
  • qualche foglia di basilico per guarnire 
  • olio evo q.b.
  • cipolla q.b.
  • pepe nero q.b.

Procedimento:





  1. Tagliate a fette sottili circa 2mm le melanzane, quindi salatele a piacere (fig.1);
  2. Mettete sul fuoco una padella antiaderente versate l'olio e lasciatelo scaldare bene, a questo punto iniziate a friggere le melanzane (fig.2);
  3. Quando le vostre fette risulteranno dorate togliete dall'olio e mettetele a scolare dall'olio in eccesso sulla carta da cucina (fig.3);
  4. Mettete da parte le melanzane e dedicatevi ai pomodori;
  5. Mettete sul fuoco una pentola con l'acqua portatela a bollore e calateci i pomodori appena incisi (fig.4);
  6. Lasciateli sobbollire per 3'quindi scolateli e lasciateli intiepidire prima di privarli della buccia;
  7. Versate un filo di olio in una padella antiaderente, aggiungete la cipolla tritata e lasciatela soffriggere, unite a questo punto i pomodori, aggiustate di sale e pepe e fate cuocere a fiamma alta per 3' (fig.5);
  8. Versate ora in un mixer i pomodori frullateli e teneteli in caldo;
  9. Riprendete le melanzane ed iniziate a preparare gli involtini;
  10. Mettete sul tagliere quattro fette di melanzana, adagiateci sopra una fetta di tonno e continuate con un pezzetto di taleggio (fig.6);
  11. Date forma all'involtino avvolgendolo su se stesso (fig.7); 
  12. Riponete a questo punto gli involtini in una teglia antiaderente (fig.8) e fateli cuocere per 12' in forno preriscaldato statico o modalità gratin; 
  13. Servite ora i vostri involtini su un letto di salsa di pomodoro e guarnite quindi con qualche foglia di basilico. 
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lunedì 5 novembre 2018

Pollo all'indiana






Ingredienti per 4 persone:



















  • 400 g di petto di pollo
  • 300 g di riso basmati
  • 2 cipolle rosse
  • 2 cucchiaini di curcuma
  • 2 cucchiaini di cannella in polvere
  • pepe nero q.b.
  • 2 cucchiaini di zucchero di canna
  • 20 ml di aceto di mele
  • sale q.b.
  • olio di semi di girasole
  • 2 cucchiaini di cocco grattugiato
  • 30 g di semi di sesamo
Procedimento:











  1. Tagliate a listarelle sottili il pollo (fig.1) e mettetelo da parte;
  2. Tritate con il coltello le cipolle (fig.2);
  3. Mettete sul fuoco un wok, versate l'olio e fate scaldare, quindi aggiungete le cipolle, un pizzico di sale l'aceto e lo zucchero di canna (fig.3);
  4. Lasciate cuocere le cipolle per circa 5', aggiungete ora il pollo a listarelle e rigiratelo, aggiustate di sale e pepe e fate cuocere per 10';
  5. Unite a questo punto la curcuma e  la cannella (fig.4), lasciate cuocere ancora per 10' (fig.5);
  6. Tostate i semi di sesamo per 1' in una padella antiaderente (fig.6);
  7. Infine servite il vostro pollo all'indiana con i semi di sesamo tostati ed il cocco grattugiato.



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